Ні для кого не секрет, що шкідливі звички є «провокаторами» неінфекційних захворювань (НІЗ). Серцево-судинні хвороби, онкологічні патології, діабет – усі ці небезпечні недуги є результатом неякісного, нездорового життя.
Як із цим боротися? Що таке здоров’я? Які основні його аспекти? Як правильно харчуватися, жити у гармонії зі своїм тілом і духом, захистити свій психоемоційний стан та виховувати у собі корисні звички?