Ментальне здоров’я— це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися

В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як і фізична безпека. Сьогодні Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.

Крім того, надважливою складовою цього процесу є формування та поширення нової культури, у якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою.

Більш детальна інформація за посиланням https://howareu.com/

Тут зібрана вся необхідна інформація:

• доказові техніки самодопомоги
• верифіковані рекомендації від професіоналів
• гарячі лінії
• сервіси онлайн- та офлайн-психологічної допомоги

Пам’ятай: піклуватися про ментальне здоров’я — важливо! Не відкладайте турботу про себе на потім.